Наталья Капшук

​

О себе

Занимаюсь йогой с 2014 года.​ В 2017 году прошла курс обучения " Первый шаг" в федерации " Йога практика". В 2019 году прошла курс обучения преподавателей , уровень Начальный 1. Курс Н. Лужанской и В. Литвинова.​ Продолжаю обучение у В. Литвинова. Регулярно посещаю занятия и мастер- классы​ Лужанской, Литвинова, Ульмасбаевой и других старших преподавателей.​

Метод Айенгара захватил меня с первых занятий. В йоге мне понравилась​ точность, последовательность , дисциплина.​ После занятий я чувствовала,​ как мой ум приходит в гармонию с телом. А со временем , я стала замечать, как меняется и мое восприятие жизни. Приоткрыв эту дверь, я увидела бесконечную, наполненную знаниями глубину , из которой мне не хочется выныривать, а хочется наоборот узнавать о йоге все больше и больше.

​