Установка йога-гамаков дома и в студии

УСТАНОВИМ ГАМАК ДЛЯ ЙОГИ В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ.


Вызов мастера или консультация 
по телефону 8 916 091 18 18

ПРЕИМУЩЕСТВА УСТАНОВКИ ГАМАКА ДОМА ЗНАЕТ КАЖДЫЙ:

  • Вы забудете о болях в спине

  • У вас появится красивая осанка

  • В жизни наступит умиротворение и спокойстиве ума

  • Домашняя практика более эффективна

  • Каждый член вашей семьи сможет выполнять полезнейшую технику вытяжения позвоночника, особенно благотворную после рабочего дня

  • Для детей это возможность приобщиться к практике йоги в раннем возрасте и равлечение

Шаг 1. Выбираем оптимально место в комнате.Требования.
Слева, справа, спереди и сзади должно быть не менее 1-1,5 м свободного пространства. Расстояние между точками крепления гамака 60-80см Минимальная высота от пола до потолка должна быть 2м 

Шаг 2. Определяем тип потолка.
Он может быть бетонный либо деревянный.

Шаг 3. Подготавливаем необходимый инструмен и инвертарь:

Это ПобеДА! Все готово для вашей практики. Теперь можно убрать весь мусор и грязь. Устанавливаем гамак на нужную высоту и наслаждаемся практикой. 
Внимание: Крепление анкеров должны проводить специалисты.

ОБОРУДОВАНИЕ СТУДИИ, ЗАЛА

Самая главная задача – безопасность и надежность при оборудовании зала для йоги в гамаках. Есть два варианта установки.

Первый способ.

УСТАНОВКА НА ПОДВЕСНЫХ ПОТОЛКАХ ТИПА «БАЙКАЛ» И НА НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКАХ

Шаг 1. Подготовка.
Нам потребуется:

  • Рулетка

  • Лестница

  • перфоратор

  • Бур

Для одного крепления используем: анкер М12, шпилька М12, рым-гайка М12, гайка стандартная М12 2шт. и шайба 2шт

Шаг 2. Планирование.

Рекомендуем размещать гамаки в шахматном порядке. Требуется по 1,5м в каждую сторону – влево, вправо, назад и вперед.

Шаг 3. Разметка.

  • Снимаем плиты или натяжной потолок.

  • Размечаем будущие отверстия.

Шаг 4. Монтаж.
Инструкция.

  • 1. Пробуриваем перфоратором отверстие, исходя из диаметра и длины анкера.

  • 2. Вставляем анкер в отверстие до упора.

  • 3. Обрезаем шпильку по длине от бетонного потолка до подвесного.

  • 4. Вставляем шпильку в анкер,надеваем шайбу и затягиваем гайку. 

  • 6. Проверяем надёжность крепления, повиснув на нем.

  • 7. Повторяем шаг 1-6 для второго крепления.

  • 8. “Анкер безопасности”. Размечаем середину между первым и вторым креплением и повторяем шаг 1-6.

  • 9. Фиксируем три анкера между собой канатом.

Шаг 5. Делаем отверстия в подвесном потолке.
Шаг 6. Устанавливаем плиты потолка с отверстиями на место.
Шаг 7. Подвешиваем веревки к креплениям на потолке.
Шаг 8. Убираем мусор и грязь.

Это побеДА. Зал готов к занячтиям йогой в воздухе. Теперь можно подвесить гамак к на необходимую высоту.

Внимание: Крепление анкеров должны проводить специалисты.
 

Второй способ.

Более затратный, но и более надежный. Поскольку нагрузки на крепление в зале значительно выше чем дома, вместо анкеров со шпилькой используются кронштейны. Это сварная металлическая конструкция производится под заказ по индивидуальным размерам, с учетом ваших особенностей. 

Каждый кронштейн закрепляется к потолку от 4х до 6ти болтов или анкеров. Таким образом исключается любая возможность расшатывания либо раскачивания крепления. Безопасность – 100%. Высота кронштейна может быть до 1 метра – уникальное решение для натяжных потолков. 

Специалисты компании  с радостью поскажут нужное решение именно вам и оборудуют зал любого типа и сложности. 

У вас нет места для анкеров на потолке или кронштейнов? Тогда мобильная стойка для вас. 

Высотой 2,2 м, занимает всего 4 м2, весит менее 50 кг, разборная. Выдерживает вес до 500 кг. Удобно для транспортировки. Можно брать с собой на выставки и мероприятия

© 2018-2019

ЙОГА-ЦЕНТР в Долгопрудном

Йога Айенгара, Йога в гамаках (Aero Yoga), Хатха-Йога