© 2018-2019

ЙОГА-ЦЕНТР в Долгопрудном

Йога Айенгара, Йога в гамаках (Aero Yoga), Хатха-Йога

Валентина Сидоренко

По основным дипломам я инженер по вычислительным машинам, системам и комплексам и одновременно бакалавр лингвистики. По натуре человек увлекающийся и постоянно занимающийся самоисследованиеи и самоусовершенствованием. Мои девизы «нет предела совершенству» и «нет преград- есть лишь препятствия».

Хочу объять необъятное и все успевать. Амбициозно и энергозатратно :)

Йога для меня это основной источник энергии и жизненных сил, это радость для души, тела и разума, это знакомство с самим собой.

 

Мой путь в йогу начался в 2006 году. Это была хатха-йога в фитнес- центре. Немного занималась аштангой и кундалини-йогой. Были перерывы. В 2016 -2017 году я узнала про аэройогу и записалась на занятие к Светлане Сорокиной на гамак. Ну и заодно стала ходить на йогу по методу Айенгара. В настоящее время обучаюсь на курсе подготовки преподавателей йоги по методу Айенгара в центре Александра Фурашова. Посещаю занятия, семинары и мастер-классы ведущих преподавателей этого направления йоги, и надеюсь также как они приносить пользу ученикам.